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Fett, fetter, overthrown

mein BMI sagt heute morgen 21,6!!! Der Hammer, so fett war ich schon ewig nicht mehr, mir ist den ganzen Morgen schon zum Heulen zu mute... Keine SMS von niemanden, keiner fragt wie es mir geht, allen laufe ich hinterher... ich mag nicht mehr =( Klar hab ich auch SChuld gehabt, aber ich kann so nicht mehr...

oh shit... wo ist meine Maske?

Ach, da ist sie ja =) So, da bin ich wieder, das nette Mädchen von nebenan. Werd mal los, muss noch was erledigen...Schönen Tag euch *wink* 

21.5.08 10:00


Na super

Also der "scheiss auf diät und mach was du willst"-Tipp von nem guten Freund war auch super, wirklich ganz toll... Hab jetzt innerhalb einer Woche ganze 4 kg zugenommen, fühle mich schlechter und fetter als je zuvor... meine Brust wird immer größer ich ekel mich richtig vor mir -also schlabber shirts und  weite T-Shirts angezogen und hoffen, dass bis es richtig gutes Wetter wird der ganze Mist wieder rutner ist... Hallejuljah! Ich könnte nur noch kotzen und oder heulen... Verdammt warum fällt es mir nur so schwer?? Ich hab doch schon mal soviel wengier gewogen... ICH WILL DA WIEDER HIN!!!! ARGH!!! Ich hasse meinen BMI von 21,97!!! Ich MUSS HIER RAUS!!!! HILFE
24.4.08 09:16


Mehr Glück als Verstand

Guten Morgen,

ich habe wirklich mehr Glück als Verstand.... Da bin ich gestern doch 5 Stunden durch Dortmund geirrt um zu shoppen und wurde dann noch von meiner Schwester genötigt, zu BurgerKing zu gehen... Oh man, gar nicht so einfach, wenn man dann früher gerne gegessen hat... Nu ja, ich hab dann auf jeden Fall auch da so viele kcals wie möglich gesparrt (Cola Zero statt Cola, Ketchup statt Mayo...) und ich habe so ein wahnsinniges Glück, dass ich zu heute doch noch 0,3kg abgenommen habe *JUHU* Momentaner BMI: 20,5. Boah war ich erleichtert, zu dem ich gestern abend noch 10 Stk von Haribo Tropical gegessen habe, eine Art Fresskick, der mir so schnell auf keinen Fall wieder passieren darf. Also war gestern eigentlich ein rabenschwarzer Tag, doch da ich immerhin nochetwas abgenommen, mir neue Ohringe, 2 Oberteile und noch ein SChloss für meinen neuen zweiten Schrank gekauft habe, ging es dann... *puh* Auch wenn ich erstmal ganzschön gezittert hab und richtig Angst vor der Waage vorhin hatte.. Aber ich habe es auch schon geschafft, heute morgen 20 sit-up's zu machen. Irgendwie muss doch der Speck von den Hüften runter, bald ist immerhin SOMMER!

 

So, jetzt werde ich mich mal fertig machen, muss gleich arbeiten... Ich wünsche euch allen einen schönen Tag, genießt das Wetter,

 

STAY STRONG!

17.4.08 09:09


Guten Morgen allerseits!

 

Welch eine Freude, so habe ich es doch tatsächlich geschafft, von gestern bis heute 1,3 (!) kg's abzunehmen *freu* Ich hoffe, es geht auch weiter so und ich schaffe erstmal noch 2,5kg um endlich das Gewicht zu haben, was ich haben wollte, um mein Pony wieder zu reiten *freu* Wobei das ja trotzdem dann noch dauert... Naja und um dann mein Traumgewicht zu haben müssen noch weitere 3 - max 5 kg's purzeln, also sind wir insgesamt bei auf jeden fall 5,5kg... Das scheint noch sooooviel! Aber ich mach das schon irgendwie.. Bin auf jeden Fall pappsatt nach meinem Frühstück gerade *freu* und ne viertel Zitrone habe ich auch schon gegessen, das soll ja die Fettverbrennung ankurbeln. Ach wie ist das schön...

So, schnell noch Haare föhnen, gleich geht's in die Stadt, erst mit meiner Sis ins Krankenhaus und dann shoppen!!! *freu*

16.4.08 09:04


Gestörte Selbstwahrnehmung

Da sitz ich doch Samstag mit meinen Eltern am Tisch und esse. Schlimm genug, aber zum Nachtisch hab ich dann noch ein Eishörnchen gegessen... und während ich ganz vorsichtig das Eis schlecke, kriegt mein Dad ein gRinsen im Gesicht. "Och kind bist du süß! Hast das Schokoladeneis bis unter die NAse und bis an's Kinn". Hmpf, was hat das mit Süß zu tun? Ich habe das nicht gemerkt und nicht gewollt!!!Da sagt doch meine Ma tatsächlich: "normalerweise machen das nur Kinder mit einer gestörten Selbstwahrnehmung".
1tens bis ich kein Kind mehr sondern schon verdammte 21 Jahre alt - leider (aber dass ist ein anderes Thema) - und 2tens nein, ich stoße mir nicht 4x am Tag den Kopf weil ich mal wieder irgendwas übersehen habe oder so... *argh* Mensch alte, mach einfach den Kopf zu!!

Bin schon stolz auf mich! Ein bißchen, habe bis jetzt laut Ernährungstagebuch 2949 kJ (704 kcal) - 19,4 g Fett zu mir genommen. Dabei soll es auch bleiben! *freu* Ich meine, meine Grenze liegt bei 800kcal täglich, ausser am WE da dürfen es auch 1000kcal sein... Ich möchte endlich abnehmen und meine mittlerweile 10kg's zuviel wieder los werden... Habe mich doch tatsächlich getraut heute morgen auf die Waage zu steigen und es war so fürchterlich erschreckend, noch 100g dann wiege ich wieder soviel wie vor 3 Jahren, bevor ich angefangen habe auf mich zu achten.. Es ist einfach nur zum Heulen! Aber ich bin wieder motiviert, hoffe nur ich schaffe es auch bis übers WE, das WE ist zwar noch ein bißchen hin, aber es ist auch immer der schwierigste Teil einer Woche...

Mein Schatz ist leider noch min 3 Wochen krank, bevor der Beschlag gewechselt werden kann und ich endlich wieder anfange zu reiten. Bis dahin will ich 5kg abgenommen haben, um ihm nicht zu schaden, wenn ich mich in den Sattel schwinge... Ich freu mich so! Auf's Reiten und auf mein Ziel weniger zu wiegen. Ausserdem kommt ja der Sommer...

 

Ansonsten bin ich gerde relativ stabil. Hab zwar total schlecht geschlafen, aber ich schiebe das einfach mal auf den Cappuccino, den ich gestern abend noch um 18:00 getrunken hatte. Heute hab ich nur einen morgens getrunken, damit kam ich einfach besser in den tag! Hätte ich ja nicht für möglich gehalten, doch es war tatsächlich so. Naja und Cappuccino trinken ist immer noch besser, als Kaffee zu trinken.. *ih* Cappuccino gibt es wenigstens in verschiedenen Geschmacksrichtungen und ja ich steh momentan auf Karameöl-Krokant-Cappuccino von Krüger, aber es gibt ja auch noch viele andere leckere... Doch erstmal diesen trinken! Da freut man sich ja schon auf den Tag...

So, jetzt werd ich mich mal der totalen Verblödung hingeben und BigBrother gucken - egal ich find Alex süß.

 

Halleluja - wenn sich dass alles einer durchgelesen hat!

14.4.08 21:15


Ja nun sitz ich hier, mir ist kalt und ich versuche das Wirwar in meinem Kopf zu ordnen...

Ich esse und trinke zuviel und schäme mich, dass ich so verschwenderisch bin und ich so fett aussehe.. Ja wirklich. Es tut mir leid, dass ich euren Augen sowas antun muss...

Ich trau mich schon gar nicht mehr auf die Ernährungsseite zu gehen, denn ich habe mich schon lange nicht mehr gewogen, Angst... Aber ich krieg es schon noch hin, irgendwann...

Ich schreibe zuviel, nehme mir zuviel vor, schaffe aber davon nix... oh man, wie erbärmlich. Ich kann es echt nicht mehr glauben, wenn ich bedenke, wie hübsch ich doch einmal gewesen bin... *heul* Am besten wäre es sich zu verstecken. Oder einfach etwas zu ändern... Nicht mehr reden, einfach machen... ich krieg es schon hin.

 

Ich bin müde, muss gleich in mein Bett. Aber ich mag ncith emrh alleine einschlafen, es ist so kalt und einsam... ich brauchedoch Wärme! Aber verständlch, dass mann nicht mit mir im Bett liegen will, wenn das fette sChwein mehr als drei/viertel des Bettes einnimmst...

 

schmerz lass nach...

13.4.08 22:05


heute war ich wiedersehr teuer... viel in mich gestopft. viel Essen, viel Essen, viel teuer. Naja. ich schaffs noch irgendwann die 10kg abzunehmen ganz bestimmt...

 

Ansonsten war ich heute endlich mal wieder spazieren... he, 1,5 Std. Dass soll mir erstmal einer nachmachen.. es war total toll so durch die Felder zu laufen und mein kleines Pferdchen mutierte zum Entdeckerpony.. jaja.

 

Sonst langweilig.. einfach langweilig. Langweiliges Leben.. ich meine, gibt es etwas sinn freieres??

 

gute Nacht

10.4.08 23:09


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